Psicología deportiva

«El entrenamiento mental»

El entrenamiento mental es imprescindible en cualquier deportista que busca llegar lejos, esta parte marcará la diferencia entre ser bueno y ser mejor. Con la psicología deportiva se desarrollan y potencian una serie de habilidades psicológicas como pueden ser la motivación o la auto-confianza entre otras, que te ayudarán a optimizar el rendimiento deportivo y a alcanzar tu mejor versión.

¡No esperes más y busca ese plus!

Asesoramiento individual

Se realiza un trabajo personalizado y continuado siempre adaptado a la demanda específica de cada deportista, entrenador o árbitro. (Presencial u online).
Incorporación al cuerpo técnico

Consiste en incluir el trabajo psicológico dentro del Staff técnico como parte del trabajo multidisciplinar y diario que existe dentro de un equipo.
Intervenciones puntuales

En este caso hablamos de sesiones puntuales en momentos clave de la temporada donde hay un objetivo muy concreto para trabajar o potenciar.
Campus deportivos

Se diseñan y desarrollan actividades psico-educativas para completar la programación y que a la vez darán un plus de calidad al evento deportivo. Pregunta por el listado de charlas que ofrecemos para los padres. ¡Haz un campus diferente y para todos!

Formación

Desarrollamos cursos personalizados y diseñados a medida. Cuéntanos qué es lo que buscas y nos ponemos a ello. (Presencial y online)
Escuela de padres

Tenemos una escuela de padres creada, con un listado de temas de interés para sumar en el desarrollo deportivo de los más pequeños, se puede incorporar directamente a un club o hacerlo a través de ayuntamientos y empresas privadas. Infórmate.
Formar parte de la estructura de un club

Se trata de incorporar la figura del psicólogo dentro de la estructura de un club para desarrollar un área psico-educativa de asesoramiento, formación e intervención que permita desarrollar un trabajo a diferentes niveles dentro de la entidad.
Lorena Cos San Higinio

Licenciada en psicología por la UNED. Máster en Psicología de Alto Rendimiento y Coaching Deportivo. Psicóloga del CE Sabadell FC (2ª división, 2013-2015). Profesora de psicología en la escuela de entrenadores de la federación Aragonesa de fútbol (2013-actualidad). Psicóloga de la selección aragonesa sub-18, subcampeones de España 2013-2014. Actualmente trabaja de manera privada asesorando psicológicamente a equipos, deportistas, entrenadores y árbitros profesionales además de su labor formativa impartiendo cursos y conferencias.

@lorenacos